Barres diététiques

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Ingrédients :

1 œufmetre ruban

4 cs de muesli ou autres céréales,

raisins secs (facultatif)

1cs de son d’avoine

1cs de sucralose ou de sirop d’agave

1 yaourt nature

1cc chocolat en poudre (facultatif)

 

Mélanger l’ensemble, verser la préparation sur une feuille de cuisson dans un petit plat (18/18cms par ex) ou dans un moule à financiers,  faire cuire 20mn au four à 200°.

MJA